今天也避開強烈的紫外線,上午步行8000步
現在我覺得應該要更早出來運動了
陽光太刺眼了~~
부지런하시네요 오전에 운동하시고 더운 날 걷기 수고하셨어요
아침일찍 가거나 저녁에 가거나 낮에 양산들고 그늘만 다니거나 ㅜㅜ 해야겠어요 ㅎ 수고하셨습니다 ㅎ
부지런히 오전 운동 완료하셨네요. 8000보 수고하셨어요
오전산책 수고하셨어요 응원합니다
자외선 피해서 열심히 걸으셨네요 오늘도 행복한 날 되세요 ㅎㅎ
요즘 해만 뜨면 덥기 시작이네요;; 운동할 시간이 점점 빨라지는거 같아요 ㅠ
오전 운동 잘하셨어요 저도 아침 8시 전에 끝내고 있어요
저도 새벽에 운동하는편인데 해가 덜나니 좋더라구요
아침 인찍 산책 더운데 잘 하셨네요 저도 아침 ㅇㄹ찍 나가서 만보와러닝하고 들어왔어요 즐점하세요
아침 일찍 걸으면 덜 더워서 좋아요~ 햇빛 피해서 오전에 잘 걸으셨어요 즐거운 오후 시간 보내세요^^
부지런히 오전 운동 완료하셨네요. 더워서 오전 운동이 좋은 것 같아요.
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