運動完回來後,今天特別沒有精神
肚子好餓啊,哈哈
將藍莓和玉米片加入優格中
我吃完一碗要去洗澡了🤣🤣
요거트 블루베리 맛나겠어요 상큼하게 잘어울리네요
새콤달콤 상큼해서 입맛 돌아요^^ 맛있게 먹고 아점도 챙겨 먹었어요
그릭요거트와 블루베리 너무 잘 어울리지요 맛있게 잘 드셨네요
블루베리가 새콤달콤해서 그릭요거트랑 잘 어울려서 맛있어요
운동하고 잘 챙기셨어요 요거트 참 좋아요
주말에 농장에서 직접 따온 블루베리라 싱싱하고 새콤달콤해서 요거트랑 잘 어울려요
넘 배고프신데 드시는 거는 넘 건강하고 간단한거 아닌가요? ㅎ 씻고 맛있는 점심도 챙겨드세요
무가당 요거트에 블루베리를 넣었더니 새콤달콤 맛있어요^^
운동하면 급 허기지죠 에너지 보충하시고 오늘도 건강한 하루 되셔요
만보 걷고 들어오면서 달달한 커피 마시는 날에는 괜찮은데 유난히 허기지는 날이 있어요 ㅎㅎ 편안한 밤 되세요
운동하고 오면 허기져요~~ 운동하신 만큼 또 채워야죠 ㅎ 그래도 간단하게 영양맞춰 드시네요!
유난히 허기지는 날이 있어요 ㅎㅎ 아점으로 먹는데 가끔 간단하게 허기 채우곤 하네요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
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11月8日完成滿川布[4]
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感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
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11月10日完成滿川布[3]
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難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
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10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]