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星期四步行一萬步
2024.05.23 21:44
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吃完晚餐後，我走了大約一萬步

天氣涼爽，散步很舒服。

祝您度過一個舒適的夜晚

목요일 만보걷기
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評論11
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      걷기  건강의 지름길이죠~.  
 축하드립니다  
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    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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    作家
    만보걷고 마무리는 계단 오르기해요 
좋은운동팁 감사합니다 
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    선선한 저녁에 만보 걸으셨군요
수고 많으셨습니다.
오늘도 즐겁게 운동 하세요~
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    作家
    저녁먹고 걸었는데 걷기 좋았어요 
오늘도 좋은 밤 보내세요 
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    저녁이 걷기 좋죠
전 낮에 더워서 혼났어요 ㅎ
굿밤되세요 ^^
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    作家
    맞아요 저녁은 낮과 다르더라구요 
선선해서 만보걷기 좋아요 
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    저녁에는 걷기 너무 좋치요~^^
수고많으셨어욤 
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    作家
    저녁에는 선선해서 걷기 좋았어요 
낮과달리 선선하네요 
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    민보걷기 수고했어요
행복한 밤 되세요  
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    作家
    은이님 만보걷기 응원 감사합니다 
행복한 밤 보내세요 

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