用伸展運動放鬆身體
홈트 참 좋죠.. 수고하셨어요 내일도 화이팅
매일 몇개식 해준다면 건강에 좋을듯요 그래서 열심히 한답니다
스트레칭이 참 좋습니다~~!! 운동의 기본이지요 매일 챙겨보아요
제일 좋아하는 운동이네요 ㅎ 제일 쉽고요 기초가 되니 하면 좋을것 같아요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[0]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
纖細的手臂[0]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
秋天[3]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]