泡棉滾筒、彈力帶、啞鈴
伸展工具真舒服吧
좋은 습관이시네요 계속 꾸준히 하시길 응원해요^^
하루님 수모닝입니다^^ 그날의 피로는 그날에 푼다~ㅎㅎ 스트레칭을 잘 하신듯요 ^^
폼롤러랑 아령은 저도 자주사용하는거네요 ㅎㅎ
스트레칭하는데 좋지요 저도 폼롤러랑 밴드 아령 다있는데 각자 쓰임이 달라서 잘 사용하고 있어요
밴드가 시원하나요>> 하나 구입해야겠네요..
저는 지금 아령말고는 없네요 저도 하나 구입할까봐요
洗澡時洗頭[4]
醫院審查[1]
秋日的天空[2]
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
浦項[8]
10月29日完成了16000步[8]
Gifticon 即時[2]
書[2]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成滿川布[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]