我已經走了超過一萬步
腿也疼,腳也非常疼。
運動帶來的成就感是最棒的
확실히 움직이고 나면 숙면하기 좋더라구요~편안한밤 보내세요~!^^
이만보 수고하셨어요 저는 만보 겨우 헉헉 굿밤되세요 ^^
와우~~ 이만보나 수고하셨습니다. 내일도 홧팅입니다
맞아요 힘들게 운동하고나면 뿌듯함도 크더라구요
이만보 달성 축하드립니다 정말 대단하십니다~ 내일도 화이팅 하세요
다리 잘 풀어주셨나요~ 무리되지 않도록 하세요 수고하셨습니다!
걷기와님 이만보나 수고하셨습니다. 내일도 홧팅입니다
그래도 너무 무리하지마셔요 무릅관절 아끼셔요 어쩌수 없을때는 그러치만요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[0]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
纖細的手臂[0]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
秋天[3]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]