當在國外感到體力衰竭時..

當在國外感到體力不支時，通常會怎麼做呢？

孩子出生後，因為睡不好覺又沒好好吃飯，體力突然大減。

在東南亞的人們，遇到這種情況時，有沒有使用特效處方來增強體力的方法呢？

當然，良好的飲食和運動是最重要的，但我想知道是否有特效藥。