我在半天的旅程中……即使在建築物內也會自動繼續使用樓梯……甚至在建築物外也是自動樓梯呢哈哈
계단 오르기요. 힘들지만 근력과 유산소를 모두 키울 수 있는 운동이죠.
계단 운동, 어려워도 건강을 위해 꼭 필요해요
계단오르기 운동하셨네요 계단오르기 습관 좋네요
계단 오르기 참 잘하셨네요 계단 운동이 정말 좋다고 하네요
坐在椅子上[0]
兩款絕佳的早餐選擇![0]
11月9日完成了10000步。[0]
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週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
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伏地挺身練習[0]
11月8日完成滿川布[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
核心訓練[2]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[2]
11月6日完成滿川布[2]
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10月29日完成了16000步[8]
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我吃了南瓜煎餅。[7]