我是不是吃太多晚餐，肚子覺得脹脹的
我在室內自行車上騎車。
步數也不足，所以拿著啞鈴和手機
我也一起做交替手部運動
嗯...但如果連半碗飯都消化不了的話
這個有點不太對吧
我應該逐漸增加吃的量。
當然我想減肥……但一定要健康地減掉🥲
評論1
自由討論區 熱門貼文
根據最近 24 小時內的評論、推薦和收藏
根據最近 7 天內的評論、推薦和收藏
根據最近 30 天內的評論、推薦和收藏
- 02120026.11.10
- 03
伏地挺身練習[0]
120026.11.10
- 01
感覺像秋天，但天氣很熱…[11]
評論明天開始氣溫會下降。 請注意防寒保暖。560026.10.12 - 02
我早餐吃了三明治。[10]
評論那份早餐三明治看起來真棒。 看起來太美味了，哈哈。610026.10.14 - 03
浦項[8]
評論我不太清楚浦項最近的天氣如何。現在正是去海邊遊玩的好時節，看來你們的旅行很輕鬆愉快。 希望你們吃到了很多美食，也祝你們今天剩下的時間過得愉快！740026.11.01
- 04
兩款絕佳的早餐選擇！[0]
110026.11.10 - 05
鰻魚[0]
90026.11.09
- 04
11月8日完成滿川布[3]
201026.11.09 - 05191026.11.08
- 06
核心訓練[2]
131026.11.09 - 07151026.11.08
- 08
11月6日完成滿川布[2]
340026.11.07 - 09
現金家庭培訓[2]
260026.11.07
