我做了爬樓梯的運動
一格一格地上來了
계단오르기 수고하셨어요 건강생활 응원합니다
계단오르기 하고 인증했어요. 힘들지만, 잘 올라가볼게요.
계단오르기 수고했어요.. 행복한 하루 되세요
올라갈땐,,, 한없이 힘들어요 ㅎㅎㅎ 저는 17층 까지 오르거든요.
계단 오르고 인증하셨군요. 빠짐없이 4일차 인증하셨네요.
계단오르기는 정말 할때는 힘들지만, 하고 나면 뿌드샣요.
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[0]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
纖細的手臂[0]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
秋天[3]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]