我選擇了伸展運動^^
跟著影片模仿做得也很棒呢,哈哈哈
第七天結束
스트레칭 너무 좋지요 홈트 잘 하셨어요
스트레칭은 매일 해도 무리가 안가니 잘 따라하고 있어요. ^^
캐홈챌 완주하셨네오 수고하셨어요
캐홈챌,, 참 좋죠. 따라하기 좋아요.
11月12日完成了10000步。[5]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
秋天[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
坐在椅子上[2]
鰻魚[2]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[4]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]