今天也走了一萬步
小腿肌肉緊繃也放鬆了，力量訓練也輕鬆進行，結果睡意來了呢，哈哈
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感覺像秋天，但天氣很熱…[11]
評論明天開始氣溫會下降。 請注意防寒保暖。560026.10.12 - 02評論牛軋糖參雞湯看起來真好吃。祝您早日康復。541026.10.10
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我早餐吃了三明治。[10]
評論那份早餐三明治看起來真棒。 看起來太美味了，哈哈。600026.10.14
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鍛鍊腹肌[7]
411026.10.29 - 08
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
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10月8日完成滿川堡[7]
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