今天早上也簡單快速地完成了
我匆忙吃完了。
紫色地瓜、蘋果、麥片、起司、豆漿。
主要是以蛋白質和碳水化合物為主的飲食呢,哈哈
잘보고갑니다 맛있고 건강해보여요~
예 간단하게 챙겨 먹었는데 나름 든든했던 식사였어요 건강한 하루 되세요
건강하게 잘 챙기셨어요^ 급 시리얼이 왜 먹고 싶은걸까요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 시리얼 고소하고 맛있어요 당도가 낮아 부담도 없고 통밀이랍니다
건강하게 아침식사 잘 챙겨드셨네요 즐건 오후되세요
아침에 뭐라도 먹으니 오전 시간을잘 견디는거 같아요 안먹음 힘들어지더라구요 ㅎㅎ
兩款絕佳的早餐選擇![1]
11月9日完成了10000步。[1]
伏地挺身練習[1]
11月8日完成滿川布[4]
魚餅吧[4]
浦項[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我早餐吃了三明治。[10]
坐在椅子上[1]
鰻魚[1]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[1]
核心訓練[3]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[3]
秋天[0]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我吃了南瓜煎餅。[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]