我原本喜歡空腹運動。
今天早上尤其感覺肚子咕嚕咕嚕叫個不停~~
我昨天蒸好的南瓜和半個蘋果吃了~
我只吃10顆杏仁^^
吃到連水煮蛋都覺得飽了,就只吃這麼一點點!!就這樣吃完了哈哈哈
건강하고 꽉찬 식단이네요 잘 보고가요~
아침 간단하게 잘 챙겨드셨네요 즐건 금요일되세요
감사합니다~^^ 난주 저녁 든든하게 드시고 불금 재미나게 보내세요~~
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月10日完成滿川布[2]
下肢體訓練[2]
11月8日完成滿川布[4]
魚餅吧[5]
浦項[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我早餐吃了三明治。[10]
秋天[2]
兩款絕佳的早餐選擇![1]
11月9日完成了10000步。[1]
伏地挺身練習[1]
坐在椅子上[1]
鰻魚[1]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[1]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我吃了南瓜煎餅。[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]