今天我吃了很多蔬菜~
胡蘿蔔
紫色地瓜
高麗菜
紫色包心菜
生菜
芝麻葉與
+
我吃了雞胸肉~
즐거운 하루 되세요 식단관리 잘 하시네요.
식단 관리 잘 하고 있어요 오늘도 야채 듬뿍 챙겼답니다
홀~~많이 드셨네요..^^ 좀전 저녁에 저도 마트세일할때 사다놓은 샐러드를 먹긴했으나..양이 반도 안될것 같은데..
아하 그러셨어요~ 전 저런 그릇만큼 하루 야채 먹으려고 노력하고 있습니다 ^^즐건 하루 되세요
너무 맛나겠어요 굿밤되세요
예 맛도 좋아요~ 건강에도 좋구요 강미형님도 야채 많이 챙겨 드세요^^
오늘 야채 가득 드셨네요 완전 건강식이네요
예 매일 저 정도 야채를 먹으려고 하고 있습니다~ 야채 가득 건강식 좋지요 ^^
하얀거 그릭요거트가 아니라 닭안심살이군요
예 닭안심살 삶은거 살짝 올려서 먹었어요~ 달달한 밤 되세요^^
11月10日完成滿川布[3]
下肢體訓練[3]
秋天[3]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
魚餅吧[5]
11月8日完成滿川布[4]
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感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
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雞腿?[2]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
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10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我吃了南瓜煎餅。[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]