我的專屬運動器材 500克啞鈴

我的身體整體偏瘦，但尤其是手腕較弱的我，沒有臂力，因此即使是我喜歡的登山活動，也會避開需要用繩索攀爬的山峰，因為我沒有信心。

為了不影響日常生活，我仍持續用不會對脆弱手腕造成負擔的輕重量啞鈴進行鍛煉。

與其因貪心而拿重的東西，結果弄得更糟，不如用輕便的東西努力做比較好。