我走了一萬步
天氣很好
今天也要運動,並且吃點蜂膠。
만보걷기 수고하셨어요 꾸준하게 건강관리 유지해야지요
걷기와님 금요일 만보 달성 축하드립니다 기분좋은 주말 보내세요
오늘하루도 수고하셨어요 굿밤되세요
날씨가좋아서 걷기좋은날이었네요 내일도 화이팅하시자구요 굿밤되세요
만보걷기와 영양제도 같이 챙겼네요 수고많으셨어요 즐거운밤되세요
만보 걷기 하셨네요 고생하셨습니다
만보 걷고 영양제까지 챙기셨네요 ㅎ 수고하셨습니다 행복한 밤 되세요
11月8日完成滿川布[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
核心訓練[2]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[2]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[0]
鰻魚[0]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]