我的專屬運動裝備) 使用伊高金踏步機在家運動

幾年前購買的IGOJIN踏步機，我推薦作為我的運動裝備。

我在家中可以輕鬆進行，並且為了加強薄弱的下半身肌力，正在尋找家庭運動器材時，通過朋友推薦購買了伊高津踏步機。

我在踏步機下面鋪上厚厚的墊子，持續使用，邊看電視邊做，不會覺得無聊，一個小時都輕鬆完成了。

出汗了，似乎對下半身肌力增強有幫助。