💪登樓梯
跑步、散步和爬樓梯都完成了
上午運動只有一萬二千兆呢
今天我還得去牙科醫院。
我們應該先吃飯吧😊
와 운동을 골고루 잘 하셨네요 수고하셨습니다
같은 운동만 반복하는것 보다 다양하게 하는게 좋다네요 수고하세요^^
수고하셨네요 언능 아침드셔야죠 굿데이 되세요
감사합니다 식사 잘 챙겨 드세요
계단오르기 인증하셨네요 오늘도 화이팅 입니다 ❤️
매일 계단 오르지요 걷기보다 좋다고 하네요
洗澡時洗頭[1]
魚餅吧[2]
11月6日完成滿川布[0]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
浦項[6]
ADSP 測試報告[3]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
現金家庭培訓[0]
10月29日完成了16000步[7]
全身肌力訓練[4]
10月28日完成了10000步[5]
鍛鍊腹肌[7]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]