今天也走了一萬步
在前往醫院的路上提前幾站下車走路,回程也走路……所以今天在早點的晚餐時間完成了步行一萬步。
邊欣賞花朵邊看樹,慢慢散步,運動效果可能較少,但已達成了目標。
만보걷기 성공 축하드려요~푹 쉬셔서 체력 회복 하시구 내일도 화이팅하세요~!
LKS님 목요일 만보 달성 축하드립니다 꽃들이 너무 이쁘네요~ 즐거운 하루 되세요
만보고생하셨네요 수고많으셨어요
감사합니다. 내일도 화이팅 해야죠 굿밤되세요
꽃구경하면서 만보 걷기 하셨네요. 잘하셨어요.
잘 했죠? 꽃도 보고 운동도 하고 내일도 화이팅 해야죠
꽃들이 너무 예쁘네요 굿밤되세요
오늘도 쉬엄쉬엄 걸어서 만보걷기 했어요 편안한 밤 되세요
꽃들이 다 예술입니당 오늘도 수고하셨습니다 ❤️
꽃들은 그 자체로 예술이죠 볼수있을때 많이 봐야죠 굿밤되세요
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