跳躍練習

점핑 운동

 

 

 

有助於增強平時不常用的肌肉。

我做了一套跳躍訓練,即使是初學者也能輕鬆跟練。

 

 

評論2
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    점핑운동 역동적일꺼 같네요
    잘챙겨서 해주셨네요
  • 個人資料圖片
    점핑운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요

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