飯後吃水果真的更有利於血糖控制嗎？

我真的以為我不需要吃它。
但我旁邊有人要我嚐一口，所以我就嚐了一口。

從那以後，我總是忍不住去拿它。

我吃了一整罐西瓜。

我想我應該慶幸它至少是西瓜…