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站立式全身肌力訓練

서서하는 전신 근력 운동

 

 

我在家做了全身站立肌力訓練。

針對上肢或下肢的部分肌力訓練和

我發現交替進行全身肌力訓練效果很好。

 

 

 

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評論1
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    카시오페아1015
    전신근력운동 수고하셨어요 
    응원합니다