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伏地挺身練習

푸시업 운동

 

 

你可以依照自己的程度選擇不同的伏地挺身姿勢。

我做了適合初學者的俯臥撐練習。

 

 

 

 

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評論 1
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    여리나
    푸시업 운동이네여
    전 어렵더라구요