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現在我出門都會帶一瓶水,當然,我還會帶一個裝冷水的保溫瓶。
我覺得多喝水能讓我更能忍受炎熱。我正在努力多喝水。
더울땐 수분 충전 잘해줘야죠
저도 외출할때 항상 생수 챙겨요. 그래야 달달한 음료수를 덜 마시게 되더라구요.
더울때 수분보충 중요한것 같아요 물 열심히 마시세요