星期五起床也很難。最近早晨有點冷,所以待在被窩裡感覺比較舒服。
我每天早上醒來都會在家做些運動放鬆。只需要花五分鐘左右的時間,非常合適。
금요일 아침 개운하게 몸풀기 잘 해주셨네요 수고많으셨습니다!
아침에 하니 잠도 빨리 깹니다 뚝딱뚜딱 해주었네요
시원하게 스트레칭 해주셨네요 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요
동작 잘따라서 해주었어요 몸이 한결 가볍습니다
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
洗澡時洗頭[2]
雞腿?[1]
10月29日完成了16000步[8]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
全身肌力訓練[4]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]