爬樓梯

我星期三也有行李要托運,但是

下肢體訓練

我走上樓梯。계단오르기

評論2
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    짐이 있는데도 계단오르기
    하셨네요 수고하셨어요
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    作家
    하루 한 번씩 꼭 실천 해 주려고 해요. 운동 효과가 좋아요

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