今天我又做了些伸展運動,為週二做好準備。
我今天早上醒來時感覺身上濕濕的,可能是因為昨晚下雨了。
오늘도 홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육 잘 풀어 주셨네요 낮에도 수시로 해 주시면 좋아요
낮에도 일어나서 운동해야겠어요 행복한 하루되시길요
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
洗澡時洗頭[2]
雞腿?[1]
10月29日完成了16000步[8]
跳躍練習[0]
11月7日完成滿川布[0]
ADSP 測試報告[3]
全身肌力訓練[4]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]