週四早上我做了些舒緩的伸展運動。
我花了4分鐘放鬆身心,迅速清醒過來。
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
오늘아침에도 성공했습니다 몸풀기가 딱입니다
목요일 아침을 스트레칭으로 뭉친 근육 풀어주면서 상쾌하게 시작하셨네요.
아침에 시간할애해서 했어요 가뿐하고 좋습니다
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
洗澡時洗頭[2]
雞腿?[1]
10月29日完成了16000步[8]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
全身肌力訓練[4]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
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鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]