哄孩子們睡著後,我洗漱一番,做些伸展運動,然後才去睡覺。
能夠在家做些簡單的運動真是太好了。今晚我肯定能睡個好覺。
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
몸좀 움직여주니 개운합니다 스트레칭 잘챙겨봅니다
육퇴하고 스트레칭 잘해주셨네요 숙면하세요
꿀잠자기 위해 해줍니다 오늘도 이따가 하려구요
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
洗澡時洗頭[2]
雞腿?[1]
10月29日完成了16000步[8]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
全身肌力訓練[4]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]