空腹刷牙並喝溫水。
補充一夜流失的水分。
중요하죠 기상 처음 물마시기 좋은 습관인 것 같아요
수분 가득 충전하셨네요 피부에도 좋은 물 잘챙기세요
아침 공복에 수분보충 잘 하셨녜요 편안한밤 되세요
건강의 기본 공복 수분 섭취 잘해 주셨네요 낮에도 수시로 드셔야 좋아요
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
洗澡時洗頭[2]
雞腿?[1]
10月29日完成了16000步[8]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
全身肌力訓練[4]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]