伏地挺身練習

푸시업 운동

 

 

我在家中做了適合初學者的俯臥撐練習。

我發現,在家運動與否對我的身體狀況有很大的影響。

評論2
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    컨디션을 위해 푸시업
    잘 해주셨네요
    個人資料圖片
    作家
    아침저녁으로 홈트하면 건강 유지에 큰 도움이 된답니다

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