伸展

스트레칭

 

步行和居家運動導致肌肉僵硬

伸展運動讓我的身體放鬆了不少。

評論2
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    간단히 스트레칭하기에 캐시홈트가 참 좋은데. 왜 이렇게 하기가 힘들까요?
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    숙면위한 스트레칭 
    넘 수고많으셨어요 ^^♡

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