週日步行一萬步

晚餐後我出去散了會兒步。

這段時間有利於消化,也有助於血糖控制😊일요일 만보걷기

評論6
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      걷기 정말 잘하셨습니다.
     걷기 운동 최고예요.
     
    
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     건강을 챙기는 마음, 
    그 마음이 예쁩니다. 
  • 만보걷기수고하셨습니다
    너무 멋져요
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    만삼천보 걷기 해주셨네요
    오늘도 화이팅입니다
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    식사후에 건강하게 걷기로
    충전해줌 좋더라구요 수고많으셨어요!!
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    소화와 혈당 관리 위해
    식후 잘 걷고 오셨네요

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