全身居家鍛鍊

高熱量全身居家運動與下肢肌力訓練

他們最後進行伸展運動。

 

전신 홈트전신 홈트

評論3
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    이날도 성공입니다. 
    활기 가득한 모습으로 내일도 함께해요!  
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    지치지 않는 끈기 존경합니다. 
    실내 공기 마시며 명상 시간이셨군요. 
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    전신 홈트와 하체근력 운동으로
    오늘 운동 마무리하셨네요

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