高熱量全身居家運動與下肢肌力訓練
他們最後進行伸展運動。
이날도 성공입니다. 활기 가득한 모습으로 내일도 함께해요!
지치지 않는 끈기 존경합니다. 실내 공기 마시며 명상 시간이셨군요.
전신 홈트와 하체근력 운동으로 오늘 운동 마무리하셨네요
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
洗澡時洗頭[2]
雞腿?[1]
10月29日完成了16000步[8]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
全身肌力訓練[4]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]