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下肢體訓練

下肢體訓練

 

 

今天,我按照 Cash Home Training 的指導,做了一套 5 分鐘的下半身肌力訓練。

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評論 2
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    므찌당당
    하체 집중 운동 해주셨네요
    근력운동 잘하셨네요
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      눈부신날
      作家
      나이가 들수록 건강을 위해 하체 근육이 중요하다고 하더라구요