伸展

스트레칭

 

步行和居家運動導致的肌肉緊繃

伸展運動讓我的身體放鬆了不少。

評論3
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    걷기와 홈트로 뭉친근육 스트레칭으로
    잘 풀어주셨네요 
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    저도 스트레칭을 해야 되는데 잘 안 되더라고요.
  • 스트레칭으로 피로 잘 풀어 주셨네요
    수고하셨습니다

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