我最近有點懶,但今天我下定決心要做這件事。我鋪開墊子,完成了所有的伸展和肌力訓練。運動後洗個澡,感覺棒極了。實際上,我認為正是這些小小的成就感讓你變得強大。
활기찬 기운 가득 받아가요. 자기관리 고수님 같네요
홈트 30분 수고하셨습니다 근력운동 잘하셨어요
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]