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我打算試試喝水。

他們說的是每天攝取1.5至2公升水。

這大約是每天3個這樣的。

從早上開始,到晚上結束…這意味著少量多次地喝水。

물마시기 해 봅니다

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評論 2
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    영진왕빠
    건강에 기본 수분 섭취 잘해 주셨네요 낮에도 수시로 드시면 아주 좋아요
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    아침햇살77
      화이팅입니다!  
    물 마시기, 몸의 독소를 씻어내는 좋은 습관이지요