영진왕빠
오늘도 점심은 홈트 체조 두 쌍 잘해 주셨네요 항상 해 주시는 모습 보기 좋아요
我午休時在家做了6分鐘的基礎核心訓練！
核心肌群是負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、保持姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 3
- 카시오페아1015
기초 코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 냥이키우기
빈틈없이 꽉 채워 가시네요. 스쿼트 최고죠.