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我每天早上運動後都會吃煮雞蛋來補充蛋白質。
用蒸籠溫熱蒸熟後味道較佳,對胃也較友善😊
오늘도 운동 마치시고 바로 찐 삶은 계란으로 단백질 보충 잘하셨네요 든든하시죠
단백질 보충 잘 해 주셨네요 즐거운 시간 되세요