今天我又走了13000步,感覺很棒。
祝你晚安。
예쁜 꽃들이 보기 좋아요 만삼천걸음 달성 축하합니다
봄에는 다채로운 봄꽃들을 구경하면서 운동하는 재미가 쏠쏠하네요
만3천보 수고하셨어요 편안하게 주무세요
루틴대로 만보 이상 완주하고 나면 몸도 마음도 개운해서 밤에 잠도 잘 오더라구요
화요일 1만3천보 걷기 수고하셨습니다. 오늘은 기온이 좀 내려가서 좀 추웠어요.
낮에는 기온이 많이 오르는데 저녁에는 또 쌀쌀해서 일교차가 꽤 크더라구요
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]