今天的有氧運動

오늘의 유산소운동

 

我今天早上走了很遠的路,然後回來了。

有點冷,可能是因為昨天下雨的緣故。

只穿一件薄薄的羽絨外套走來走去會讓我微微出汗,感覺很舒服。

 

據稱,本週每日溫差將再次較大。

請注意防寒保暖,祝您身體健康!

評論3
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    만보걷기 빠르게 끝내셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 오늘도 아침 운동으로 건강 잘챙기셨네요
    만보 수고하셨습니다
  • 個人資料圖片
    만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 

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