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爬樓梯對增強下肢力量有好處。
我周六就完成了。
하체운동 오늘도 잘챙기셨네요 수고 많으셨습니다. 편한 시간 되세요.
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 굿밤되세요
하체운동 잘하셨네요 내일도 응원합니다
하체근력운동에 좋은 계단오르기 수고하셨습니다