我早上會做一些舒緩的伸展運動。
상쾌하게 아침 시작이군요 스트레칭 잘 하셨어요
스트레칭 따라하기 하셨네요 꾸준하게 해보세요 응원합니다
스트래칭 넘 좋죠 개운하게 풀어봅니당 ㅎㅎ
토요일 아침 스트레칭 수고하셨습니다 좋은 주말 되세요
스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
아침은 밤사이 조금 뭉쳐서 찌뿌둥하죠 깨워주고 시작해봅시당 ^^
토요일 아침도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
鍛鍊腹肌[7]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
10月29日完成了16000步[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
10月28日完成了10000步[5]
浦項[6]
全身肌力訓練[4]
ADSP 測試報告[3]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
Gifticon 即時[1]
10月8日完成滿川堡[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]