我做了一些熱身運動。

몸풀기 했어요我早上先做了伸展運動熱身。

伸展身體感覺神清氣爽,棒極了。開啟充滿活力的一天。

評論10
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    아침에 스트레칭 하면 개운하고 좋죠
    수고하셨어요 
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    作家
    기분좋은 하루의 시작입니다
    운동 잘해주었어요
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    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 꾸준하게 해보세요 
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    作家
    스트레칭 보고하니 좋습니다
    홈트 잘 활용 합니다
  • 금요일 아침 스트레칭 으로 몸풀기 잘 해 주셨네요
    수고하셨습니다
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    作家
    몸풀기 하기 딱입니다
    재미있게 홈트 해주었어요
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    간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 금요일 보내세요
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    作家
    몸이 결린게 풀어지네요
    땀도 조금나고 개운합니다
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    몸풀기 잘하셨네요 
    시원하겠어요
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    作家
    스트레칭 가볍게 했어요
    포인트도 모으고 좋아요

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