我每週二都會以現金家庭訓練練習開始新的一天。
氣溫略有下降。
請注意著裝。
스트레칭 잘하셨어요 몸 잘 풀어주세요
홈트로 개운하게 하루 잘 시작하셨네요 편안한 오후 되세요
오늘도 캐시홈트 체조로 상쾌하게 하루를 시작하셨네요. 기온이 많이 내려갔네요. 감기 조심하시고, 좋은 하루 되세요.
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]