步行和居家運動導致的肌肉緊繃
我透過深度睡眠伸展運動放鬆了身體。
자기전에 스트레칭 하셨네요 홈트로 잘 하셨어요
숙면 스트레칭 수고하셨어요 오늘도 잘 챙기세요
스트레칭 수고하셨습니다 푹쉬고 오늘도 화이팅입니다
스트레칭 운동 수고하셨습니다 응원합니다
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
魚餅吧[4]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月7日完成滿川布[0]
跳躍練習[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]