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爬樓梯對增強下肢力量有好處。
我完成了。
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
하체운동 계단 오르기 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다
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