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走了10000步之後
透過Tabata訓練放鬆緊繃的肌肉
我完成了晨間運動。
전신 운동으로 마무리 잘 하셨네요 수고하셨습니다. 좋은 시간 되세요.
타바타로 오전운동 잘 마무리 하셨네요 수고하셨어요
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요